26 ago. 2012

Solo para damas...

Una gran idea de atletas x atletas, la de 
convocar solo damas en la primer carrera
de este tipo en zona sur.
Más de 500 mujeres, mucho color y alegría.
Así se ganó...


Mañana lunes no estaremos al aire por AM 860

Los invitamos a la charla

MESA DE EXPERTOS
MARATON
PRUEBAS DE AVENTURA
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
COMO LOGRAR EL MAXIMO RENDIMIENTO

SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO: CARRERAS CONTINUAS, FARTLEK, METODOS INTERVALADOS.
TESTEOS Y DOSIFICACION DEL ENTRENAMIENTO. (19:30)
Prof. MARTIN POLO: Licenciado en Educación Física-Posgrado en Fisiología del Ejercicio.
Maestría en Educación Física y Salud-Docente Instituto superior de Deportes.
     
ALIMENTACION, HIDRATACION Y SUPLEMENTACION IDEAL.
PREVENCION Y ALTERNATIVAS DE ENTRENAMIENTO POR LESIONES. (19:00)Dr. ROQUE LANGELLOTTI: Médico Nutricionista-Especialista en Medicina del Deporte.
Docente Instituto Superior de Deporte-Director Médico de Maratón y Pruebas de Aventura desde 1988-10 años Cruce de los Andes.                                                       
                                               
RESPIRAS MEJOR, RENDIS MAS. (18:30)
Prof. EDGARDO CARAMELLA: Maestría en Método DeRose.
Presidente de la Federación Método DeRose de Buenos Aires.

LUNES 27 DE AGOSTO 18:30 H/ ZABALA 1837 Cap.
ENTRADA SIN CARGO

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